Betingelser for synstræning

Synstræningen tilrettelægges som et individuelt forløb efter netop de behov, som den enkelte har.   Der arbejdes både med redskaber, kropsøvelser og samtale.   Træningen foregår såvel derhjemme som på klinikken.   Man skal være motiveret for at yde en indsats, inden man går i gang med et forløb.

Disse smukke og farvestrålende pinde bruges til nogle bestemte øjenøvelser

Det er vigtigt på forhånd at gøre sig klart, at synstræning først og fremmest sigter mod opnåelse af så hensigtsmæssig en anvendelse af synet som muligt. Dette giver et bedre og mere afslappet syn med et bedre alment velbefindende til følge.

Evnen til at se er en medfødt egenskab, men måden man ser på, er til dels en indlært færdighed. Og ligesom det gælder for andre indlærte færdigheder – gå, cykle osv. – er der mange forskellige niveauer af dygtighed og effektivitet. Synstræning vil hæve dit niveau af synsmæssige præstationer betydeligt, og du kan opnå resultater, som holder livet ud.

Ved den første session drøftes, hvad der forventes at komme ud af synstræningen, hvilket munder ud i fastlæggelsen af en målsætning.

Synstræning foregår dels ved kliniktræning, dels ved hjemmetræning. Kliniktræning er normalt hver 14. dag. Hjemmetræningen kræver en daglig arbejdsindsats af ca. 30 minutters varighed. Effekten af forløbet er helt afhængig af, hvorvidt man er indstillet på at yde denne indsats. Hvis man er i tvivl, er det bedre at vente med at gå i gang, til man føler sig parat.